Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Resep Hidup Sehat Mesut Oezil

Ingin mengetahui dan menerapkan resep hidup sehat ala punggawa Arsenal Mesut Oezil?
Newswire
Newswire - Bisnis.com 01 April 2016  |  13:35 WIB
Pemain Arsenal Mesut Oezil - premierleague.com
Pemain Arsenal Mesut Oezil - premierleague.com

Bisnis.com, JAKARTA - Ingin mengetahui dan menerapkan resep hidup sehat ala punggawa Arsenal Mesut Oezil?

Pemain bintang berpaspor Jerman ini memiliki dua kiat unggul untuk meraih pola hidup seimbang.

Berkat menjalankan resep hidup sehat inilah Oezil mampu meningkatkan performanya selama meniti karier di Arsenal, sebagaimana dikutip dari laman Daily Star.

Sesudah hengkang dari Real Madrid pada 2013, dia memilih untuk terbang ke kubu Emirates. Berkiprah di  Arsenal, pemain berjuluk "mata ikan mas koki" itu kerapkali diterpa cedera.

Dia tidak ingin menyerah dengam terjangan cedera, kemudian bangkit dengan seluruh kemampuan dan kesungguhan hati.

Berbicara kepad Spox, Mesut mengatakan,"Selama dibekap cedera, saya benar-benar merindukan sepak bola, saya ingin cepat pulih dari cedera kemudian kembali berlaga. Ini alasannya saya kemudian mengubah pola diet saya selama ini."

"Kalau dulu saya menenggak minuman ringan bersoda Coke, sekarang saya lebih banyak minum air."

"Setiap hari saya mengurangi konsumsi roti. Porsinya tidak sebanyak tahun-tahun lalu. Saya menjaga betul berat badan. Saya lebih memilih untuk memiliki badan yang berotot," katanya.

"Selain itu, menjalankan fitnes yang teratur juga dapat mencegah cedera."

Mesut telah mengukir musim gemilang selama meniti musim ini dengan mencetak tujuh gol dan mengemas 19 assist di seluruh kompetisi bersama dengan The Gunners.

Pemain berusia 27 tahun itu menjadi salah satu pemain kunci bagi kubu Arsenal. Skuad asuhan manajer Arsene Wenger itu kini tertinggal 11 poin di belakang pemimpin klasemen Liga Inggris, Leicester City.


Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

mesut ozil

Sumber : Antara

Editor : Nancy Junita

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

Terpopuler

Download Aplikasi E-Paper sekarang dan dapatkan FREE AKSES selama 7 hari!
qrcode bisnis indonesia logo epaper

BisnisRegional

To top